肉や魚や乳製品などまったくとらないこと。FSHが高くて、食事が偏りがちなる。たとえばキャベツだけを2年間食べて、栄養不足になって更年期の症状になった女性がいる。視床下部からのGnRHは、10個のアミノ酸から作られている。
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