こんにちは、毎日暑いですね。山形も連日、35℃を超える日々で内陸特有の盆地の蒸し暑さが続いています。寒くなったら、夏の暑さが懐かしくなるのでしょうけれども、いまは夏の暑さから食欲をまもり、元気に過ごすことをメインに健康づくりですね。 さて本…
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