卵子のエイジングケアのための工夫。中成薬から注ぐ妊娠力
先日、中医不妊症専門講座上級コース芍薬班グループミーティング 「卵子のエイジングケアのための工夫。中成薬から注ぐ妊娠力」が８月２８日土曜日の午後７時半から午後９時半過ぎまで開かれました。
卵子のエイジングのための工夫 中成薬から注ぐ妊娠力
ウエブでのZOOMでの開催でした。土曜日は１日めいっぱい働いてからの研修で、生後３ヶ月のうちの子宝の赤ちゃんをそばにおいて勉強したのでなんだか感無量でした。
その日はこんな感じの一日で自営業なものですから子育てと仕事がほぼ一体化しています。
さて昔はこのブログは勉強したこと、研修内容を事細かに記録していったものでした。
最近はコロナ禍においてあまり集合研修などがなくなっていますので、更新頻度が下がっていました。こうしてまたブログを書ける喜びも感じています。
今回は３人の中医師の先生たちの講義でした。
３回に分けて記録しようと思いますが、「卵子のエイジングケアのための工夫。中成薬から注ぐ妊娠力」では、卵子の老化プロセス、加齢に伴い卵子に生じる変化、ミトコンドリア機能の低下、その対応の漢方薬、中成薬について。
卵子老化促進因子としてAGEｓ（終末糖化産物）について。
AGEｓとの妊娠力低下の関連、ART（体外受精）について。
糖化反応の対策について。
など詳しく学べました。
ひとつは活血化瘀なども大切だと思うし、補腎なども大切なことだなあというのが個人の感想です。
ただし、最近は体外受精を行うにあたって、なるべく食事を控えてAGEｓの生成を抑えてみたいので、朝食抜き、もしくは食欲がわかず朝食を食べないなどの間違った生活習慣をされるかたもいますので、まずは３食をしっかりと食べること。
そしてご飯やもち米をしっかりと食べて栄養をつけて、補気（ほき）していくことなどた大切だと店頭でのお客様にはそのように説明しています。
土屋夫妻は結婚１０年を過ぎて子宝に恵まれましたが、朝食を食べられるようになる。朝食を美味しく食べる。夫婦で和やかに食べる。こちらのようなことは妊活の基本だと思っています。
睡眠も大切ですからぐっすりと早寝しましょうね！
ほんとにもち米など炊いてご飯として食べることも下痢や軟便対策になるし、力が湧いてくるし、妊娠力アップにもいいものですよ。
ぜひ和食の力も妊活にご活用ください。
ちゅうと今日の９月１日にAmazonから購入した「老けない人は何が違うのか」。この本でもメインの内容はAGRｓ（終末糖化物）のことなのでチラチラっと読んでいこうと思います。
その日、妻のお客様が閉店間際に来店されたので息子をあやしながらお店をうろうろと歩いていまいた。どっこい、どっこい。
