ブログ版土屋薬局 中国漢方通信

土屋薬局ブログ。薬剤師・不妊カウンセラーの土屋幸太郎がお届けします。私自身、不妊体験を経て、漢方療法の力で子供に恵まれました。その経験を活かし、皆さんに健康で幸せな家庭を築くお手伝いをしたいと思っています。薬局には女性薬剤師も在籍し、気軽にご相談いただけます。健康に関するお悩み、不妊治療、妊活相談、痛みやしびれに関する漢方相談など、お気軽にご連絡ください。お問い合わせやご予約は☎️ 0237470033までお願いします。一緒に幸せな未来を築きましょう。

東京オフ会と同窓会:薬剤師の人生を振り返って

【東京オフ会と同窓会:薬剤師の人生を振り返って】

<地球温暖化における食養生の重要性と食養生の重要性と基礎体温が下がって妊娠に成功したエピソード>

おはようございます。7月6日の午後から東京を目指し、土曜の夜は新潟県の西條先生とYouTube Liveでお世話になっている葉月かんな先生と会食をしました。

初めてのオフ会ということもあり緊張しましたが貴重な時間を過ごせました。先生方、ご多忙のところありがとうございました。今後とも梅安&幸太郎の妊活中医学を月刊でお届けしていきます。

翌日の7月7日は品川区荏原にある星薬科大学の同窓会に卒後33年ぶりに参加しました。わたしのように薬局を経営しているとか、中医学を学んで漢方相談もしている薬剤師はとてもマイナーで超少数派になるのですが、お陰様で土屋薬局も成り立っていますので、みなさま、今後ともよろしくお願い致します。

薬剤師の人生といえどもやはり家族関係にあると思いますので、卒後に出会って結婚したお相手、その後の家族形成や職場環境などみな一応に様々でしたので、自分の人生を切り開く力(MJK)はやっぱり大切だと思いました。

同窓生の一人は絵本作家、もう一人はインターネット関係の会社でそれぞれ薬剤師の免許は関係ない仕事をしていていわば「壮大な回り道」をしていました。

ご本人たちも、たとえば就職できなくて営業を始めたら自分の才能に気がついた、などどこで人生の転機がくるかわからないものですね。同窓会のあとに戸越銀座で4人で居酒屋にいきましたが、なんと5時間くらいお店にいました。それだけ話が盛り上がり、あっというまの時間でした。薬科大学の話なども面白いものです。

今回のベースキャンプは日本橋三越前のホテルでしたが連泊したので、なんとかあのあたりの地理に詳しくなりました。前回は御茶ノ水に泊まっていたので、宿泊場所も転々とするのも面白いです。いろいろなところに行ってみたいものです。

東京はかなり土日月とも暑くて驚きでした。危険な暑さですね。日傘を持って歩く人が多かったり、ミニ扇風機を持ち歩くかたなど納得です。

これからの中医学では、都会のかたは人間関係が密だったり睡眠不足があったり、暑くて汗をかく、通勤でエネルギーを性もするので、陰虚(いんきょ)傾向になってくると思われます。

その場合には、補陰(ほいん)をぜひ意識して下さい。適切に水を飲むこともそうですし、十分な睡眠時間の確保。

食養生、薬膳では、野菜の山芋、オクラ、ほうれん草、ジュンサイ、人参、蓮根、くわい、きくらげ、白きくらげ、トマトなど。魚介類のイカ、タコ、ナマコ、フカヒレ、スッポン、亀、クラゲ、カニなど。貝類もオススメです。アサリ、シジミ、ハマグリ、アワビ、牡蠣、赤貝、ホタテなど。肉類では豚肉、豚足、手羽先など、豆類は黒豆、豆腐、豆乳。果物は、梨、柿、梅、桑の実など。

お酒の飲み過ぎ、辛いもの(唐辛子など)、生ニンニク、ニラ、もち米などは食べ過ぎにはご注意を。それに身体の熱をとる冷ます食材もあわせるといいですね。

帰りの山形新幹線は新型車両のE8でした。東京駅からさくらんぼ東根駅までなんと2時間半で帰ってきたので、とても速さを感じました。月曜日のこの時間帯の新幹線は窓際がほとんど埋まっていて、パソコンなどで仕事をしている方たちもいました。これからも時々は東京にいって刺激を受けようと思いました。

そういえば、星薬の同窓会で過去に同級生が子宝相談を当店からご利用されていまして「基礎体温が高いですね。これは下がったほうがいいですよ」と私の言葉に驚いてそれから実際に基礎体温が下がってお子様が授かったというエピソードがありました。

わたし自身、そのことをすっかり忘れていましたので、ふつうは温活、温活で体温が高いといい!という話ばかりなので、ここ最近の地球温暖化といい、都市の過密さ、ストレス、熱気過剰により、また病院のホルモン剤などの治療によっても基礎体温が上がるケースもあると思います。

その中で「冷ます」こと、つまり「ゆるめること」つまり自律神経を調整することで、結果的に「基礎体温表が下がり」適正に中庸となり、妊娠出産されたということになるのだと考えました。

みなさま、どう思われますか?

では朝の長文失礼しました。もうブログかわりにXに近況ネタを投稿させていただきました。

東北地方は大雨となっております。水害にはぜひお気をつけて下さい。東京や関東、西の地域は過熱して暑さが厳しいので、「陰を守る」ことを意識してお過ごしくださいませ。

「こころは静かに」そして「身体は適切に動かしていきましょう」

薬剤師、不妊カウンセラー 土屋幸太郎

 

2024年7月7日七夕で東京知事選挙の日に、星一先生

星薬科大学へ向かう道

2024年7月8日 東京駅にて。一路、さくらんぼ東根駅へ。最新車両のE8でした。通勤に使いたいです。