土屋薬局ブログ|子宝漢方と痛み、しびれ、耳鳴り

こんにちは!薬剤師、不妊カウンセラーの土屋幸太郎です。私自身、42歳で結婚して52歳で我が子をこの手で抱けて感動しました。妻が妊娠中も毎日、夢みたいと思っていましたが、我が子をこの手で抱けてとても幸せを感じています。大切に大事に育てます。私たちには中医学(中国漢方)での体質改善や食養生がよく効きましたので、子宝の漢方薬にとても感謝しています。不妊、不育でお悩みのかた、またそれ以外の漢方相談(痛み、しびれ、耳鳴など)も承ります。ぜひ土屋薬局までご相談お寄せ下さい。

生理痛を楽にするセルフケア。血液循環を良くする食べ物を積極的に

おはようございます。

薬剤師、不妊カウンセラーの土屋幸太郎です。

ぐっと気温が寒くなった山形です。

暖房の季節です。

朝はツイッターに生理痛の食養生を掲載させて頂きました。

【生理痛を楽にするセルフケア】

お嬢さんやお母様へ

血液循環を良くする食べ物を積極的にとります。

血行が良くなり、冷えにも強くなる。

生理痛や月経困難症の痛み、辛さの解消にも。

ビタミンEには血流を改善する働きがあります。

ナッツ類やごま、かぼちゃ、うなぎ、ニラなど豊富です。

ナッツ類

ナッツ類

ゴマ

ゴマ

カボチャ

カボチャ

ニラ

ニラ

どうぞ参考になりましたら、幸いです。