不妊漢方で妊娠!子宝の土屋薬局

あなたの妊娠力をあげるために、土屋薬局では女性本来のちからを引き出すお手伝いをします。痛み(腰、ひざ)しびれ、耳鳴り、疲労感、ぢ、頭痛、腹痛、めまい、冷え、頻尿、のぼせ、更年期障害、皮ふ相談(吹き出物、肌荒れ)、不妊、便秘、目のかすみ、高血圧、糖尿、後鼻漏、肥満、ダイエット、肩こりなど「心と体の相談処」ご来店、お電話、メールなどでご相談ください。

生理痛を楽にするセルフケア。血液循環を良くする食べ物を積極的に

おはようございます。

薬剤師、不妊カウンセラーの土屋幸太郎です。

ぐっと気温が寒くなった山形です。

暖房の季節です。

朝はツイッターに生理痛の食養生を掲載させて頂きました。

【生理痛を楽にするセルフケア】

お嬢さんやお母様へ

血液循環を良くする食べ物を積極的にとります。

血行が良くなり、冷えにも強くなる。

生理痛や月経困難症の痛み、辛さの解消にも。

ビタミンEには血流を改善する働きがあります。

ナッツ類やごま、かぼちゃ、うなぎ、ニラなど豊富です。

ナッツ類

ナッツ類

ゴマ

ゴマ

カボチャ

カボチャ

ニラ

ニラ

どうぞ参考になりましたら、幸いです。