こんにちは!薬剤師、不妊カウンセラーの土屋幸太郎です。
11月1日日曜日に妻と話し合って、といってもそこまで大げさでないのですが、紅葉を見に行こうよといっていて、最初は秋保まで国道48号線の紅葉を体感しようかと予定していたのですが、結局は近場にしました。
ちょうど寒河江市のお客様が、月山湖ダムに紅葉を見に行ったと金曜日に話をしていたこともあって、でかけてみました。
ちょうど午後2時を過ぎたところで運が良くて、噴水があがっていました。
妻とお腹がへったので、寒くなってきたし、山形名物の玉こんにゃくを食べました。
うまーい。
おっ、こちらの画像のほうがピントあっていますね。
玉こんにゃくいただきまーす!
山形の名物でもある玉こんにゃく!
コンニャクは昔から【砂払い】と呼んで腸を綺麗にする働きが知られていました。
コンニャクにはグルコマンナンという食物繊維が腸に効き便通やコレステロールにも!
辛子は熱性、辛味でお腹を温め食欲増進、風邪予防にも。
【ダイエットにコンニャクはいかが?】
コンニャクは、こんにゃくいもから作られる食品で食物繊維が豊富。体に溜まった脂肪を輩出させ、血行を促進。血糖値を下げ便秘にも効きます
帰りはさらにチェリーランドでラーメン食べたり、まったりした一日でした。
みなさまはどんな秋を過ごされていますか?