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●● ４．『とってもためになる！中国漢方セミナー５８』
★『男性を強くする生薬のいろいろ』の巻★
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…前号５７号の続きです。
◇男性は８の倍数で節目を迎える「腎虚（じんきょ）」は４０歳から始まるが・・・・
男性は腎（じん）とともに成長し、腎とともに衰えると中医学では考えています。
しかも、それは８歳ごとに節目を迎えるというものです。
４０歳を境に「腎気（じんき）腎のエネルギー」が衰え始め、疲れやすい、物忘れ、毛が抜け、白髪が出、歯がぐらつきだすなどの、いわゆる老化現象が見られるようになります。
もちろん、個人差はあります。
特に「腎虚（じんきょ）」の人は健康な人よりも１０年から２０年早く気力・体力の衰えを感じるものなのです。
腎虚の原因は先天的なもの、加齢、慢性病などが主なものですが、若い頃からの過労、不摂生も深く関係しています。
過労には
１）肉体的なもの
２）ストレス、人間関係など精神的なもの
３）セックス、自慰の過剰によるもの
があり、特に現代人は２）と３）が多いでしょう。
逆に健康な中年夫婦であれば、病気がない限り、疲れを残さない、気持ちのいい性生活を営むべきです。
なぜなら、セックスレスは内分泌機能や性機能器官を早く衰えさせ、更年期障害、老年病などを早く招くからです。
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◇健康で長生きのためのにも、老人にもセックスは必要です。
このことは老人でも同じで、セックスを全くしないと廃用性インポテンツとなり、一般に老化が早まります。
年齢には社会年齢のほか、心理的年齢と身体的年齢があり、７０、８０歳になっても、若々しい気力と精神力を持った人はセックスは可能です。
確かに性ホルモンは加齢とともに低下してきますが、上手にセックスを継続させれば、長生きの秘訣にもなり、８０歳になっても精子は作れます。
「年だから・・・」と諦めることなく、個人差がありますから無理をせず、楽しくセックスを続けることは健康維持にもいいことなのです。
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◆どんな症状が出てきたら腎虚といえるでしょうか？
疲れやすい、足腰がだるい、腰痛、健忘、脱毛、耳鳴り、めまい、歯が悪い、少尿あるいは多尿、こんな症状がいくつか出てきたら腎虚が始まっています。
そうした症状があって、しかも「冷え」が強ければエネルギーとなる「火」が不足した「寒がり型＝腎陽虚（じんようきょ）型」で４タイプあり、「ほてり」が強ければ体液である「水」が不足した「ポカポカ型＝腎陰虚（じんいんきょ）型」で５タイプあります。
イライラ、不眠を伴う「イライラ型＝心腎陰虚（しんじんいんきょ）型」
空咳、かゆみを覚える「カサカサ型＝肺腎陰虚（はいじんいんきょ）型」
目のかすみ、視力の衰えが見られる「ショボショボ型＝肝腎陰虚（かんじんいんきょ）型」
中医学（中国漢方）が専門の中医学（漢方医）は、いつも体質と症状を細かく分けて「弁証論治（べんしょうろんち）」という患者ひとりひとりに合わせて補腎薬（ほじんやく）を選んでいます。
…以下、次回にも続きがあります。
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こちらのコラムも参考になりましたら、幸いです。
