こんにちは。薬剤師、不妊カウンセラーの土屋幸太郎です。
昨日は夏至で今日は夏至の翌日ですが、みなさまお元気でお過ごしでしょうか?
山形県東根市はさくらんぼの収穫真っ盛りで農繁期です。みんな頑張っています。
ワールドカップで睡眠不足の方も多いと思いますが夏至です。 一年で陽気が一番と充満する季節です。 雨降りの食べ物はウリ科のキュウリ、ズッキーニなどで体の水分代謝を高めます。
気持ちは怒らないように楽観的、愉快な気持ちで過ごしましょう。
ジメジメとした暑さが続くと体に余分な水分がたまり、食欲不振を招きます。
そこでウリ科の食べ物、キュウリやズッキーニ、スイカなどで体の水分代謝を高めてスッキリしましょう!
ただし冷やす性質のある野菜ですから、冷え性タイプは冷やしすぎないように。
生で食べるときには常温がお勧めです。
さて夏至の話に戻ります。
夏至は陰陽の太極図ですと、真上、てっぺんの位置です。
冬至から陽気が少しずつ芽生えてきて最大になる日です。
「冬病夏治」といって冬の病を夏に治します。 リウマチや神経痛、咳や喘息、冷え性などは夏から治していくのですよ。 冷房や風に注意して冷えないようにしたいですね。
もうひとつ、女性の生理周期は一番上は新月の月経期に相当します。
右側に時計回りに進むと陰が極まって、一番下の満月になると排卵です。
女性は陰でお月さまのように美しい存在ですから「静則生陰」と言われますようにイライラせずにリラックスして睡眠も十分にとっていきたいですね。
ここの睡眠時間がしっかりとしていないと、陰が不足します。
するとどうなるか?
体が熱くなってきて基礎体温表が上がってきたり(低温期は36・5℃以上、高温期は37・0℃前後)、月経周期が28日より短くなってきます。排卵までの低温期は陰の満月までの期間に相当しますので、早く満月になる。
つまり、十分な陰の成長をまたずに満月になるので、十分に卵胞が大きくならず未熟な卵子が排卵してしまうので、月経周期14日未満での11~12日あたりの排卵になります。当然、高温期も14日未満になりますので、月経周期全般が28日よりも短めになります。
ごはんを炊くことでは、お鍋の水が少なくて火照ってきて温度が上昇して、ごはんが早く炊けしてしまうことに例えられます。
さて夏至なので面白い漢方を紹介します。
二至丹(にしたん)です。
二至とは夏至と冬至のことです。
夏至に採取される旱蓮草と冬至に採取される女貞子の2つからなる漢方で肝腎を補い真陰を補う処方です。
夏至と冬至に採取される2つの生薬だから二至丹と言うんです。
面白いですね、漢方って!
青いパッケージの二至丹は、鎮静化する、静かにする、陰を育てるという意味があります。
これは二至丹6粒を手にとったところです。
もうひとつ、二至丹の話です。
二至丹の意味のもう一つは、女性の更年期の二至に効きめがあるから二至丹です。
つまり思春期からの更年期は第二の青春で身体が乾いたり、のぼせたり、イライラしたり変調を覚える時期に二至丹を使います。
夏至の旱蓮草はタカサブロウといいます。冬至の生薬は女貞子、つまりネズミモチの青い実です。別名は冬青子ともいいます。
二至丹の夏至に採取される旱蓮草は、和名はタカサブロウ。
タカサブロウは徳川三代将軍家光公も大好物だったそうで、よくおひたしにして食べていたそうです。 二至丹は子宝相談では潤う対策に使います。
1682年の清の時代からの処方ですのですごいですね。
二至丹のご紹介でしたー
「こころ」の健康アドバイザー 土屋薬局!
「山形県は、東北地方に存在し、冬は雪が降り寒く、夏は蒸し暑いという厳しい自然風土があります。農作業に従事している人が多いので、「痛み、しびれ」を訴える人が多いのが実情です。そのような地域のニーズに応じて、土屋薬局では「痛み、しびれ」の漢方相談を得意としています。
頭痛、肩こり、背中の痛み、肩甲骨の痛み、腕のしびれ、肘の痛み、膝痛、腰痛、坐骨神経痛、リウマチ、五十肩(肩関節周囲炎)などのつらい症状を緩和できるよう、皆様のお役にたてますよう、努力しています。また最近では、不妊症を中心とした婦人科系の子宝のご相談も日増しに多くなっております。
2人目のお子様が授からない、流産を繰り返すなどの不妊の悩み、不育症、体外受精でなかなか授からない、多嚢胞性卵巣、排卵障害、子宮筋腫、子宮内膜症、子宮腺筋症、卵巣嚢腫(チョコレートのう胞)などの器質的疾患や高プロラクチン血症によるホルモンバランスの乱れなどのご相談で実績を上げています。
そのほか、にきび、アトピー、湿疹、肌荒れ、掌蹠膿疱症、乾燥肌、喘息、精神疲労、抑うつ感、漢方ダイエット、耳鳴り、耳のつまり、聴力低下、メニエル、めまい、ストレス、不眠、高血圧、高血糖、糖尿病、痛風、高脂血症、腎臓病、肝臓病、がん、冷え、生理痛、男女更年期障害、免疫力の低下、起立性調節障害、発達障害などのご相談もお気軽にどうぞ。
お客様の立場にたちました、親切丁寧な漢方相談を心がけ、東北にかまえる薬局らしく、土屋薬局は従業員一同、もちの木のように 粘り強く努力してまいります。
当店は、さくらんぼ”佐藤錦”で有名な東根市(ひがしねし)に在ります。
親切第一をモットーとして、親身になって健康について考えます。しっかりした相談で、あなたの悩みも解決します。
健康についてのご相談、商品についてのお間い合わせを承っておりますので、お気軽にお電話下さい。」
日本中医薬研究会 会員店紹介より 土屋薬局
旧国道13号線沿いに当店がございます。
地理的には東根市、村山市、河北町、天童市、寒河江市、山形市、仙台市から来店しやすいです。
土屋薬局 中国漢方通信/漢方専門の薬剤師、不妊カウンセラーが相談します。
漢方体験ドットコム…土屋薬局のお客様体験談です。ぜひご覧になってください。
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